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다이어트
2016.09.19 17:35

187/90 인데.. 살빼고싶어요

빽갈량( 포인트: 4378, 가입일: 2016-08-18 )
https://www.city.kr/10798305 조회 81 추천 1 댓글 3
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바지도옜날핏이안나고.. 근육도다빠지는거같고 어떤거부터 고쳐먹어야될까요.

 

다이어트 고수씨티형님들좀 알려주세요!!

  • ?
    첼씨팬 2016.09.19 18:19

    일단식습관부터바꾸면서꾸준히운동을해보세요 운동은무조건꾸준히입니다~

  • ?
    빽갈량 2016.09.20 10:12
    뜀박질을많이해야할까요 맨손운동을해야할까요ㅎㅎ
  • ?
    독고리와인드 2016.09.20 13:48

    맨송운동30분하고 유산소30분하세요~


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