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다이어트
2016.08.19 20:02

팔굽혀펴기

닉네임변경중( 포인트: 233, 가입일: 2016-04-03 )
https://www.city.kr/9801881 조회 43 추천 0 댓글 2
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몇번씩 몇세트가 좋을까요?

닉네임변경중님의 최근 작성글
2016-08-19 20:02 팔굽혀펴기
2016-04-08 22:41 안녕하세요 ~
  • ?
    nnpwe 2016.08.20 21:42

    등을 굽히지 않은 바른 자세로 엎드릴 수 없을때까지?? 하시면될거같아요 ㅋㅋ

  • profile
    즐라탄대장 2016.08.28 15:22

    30개씩 5세트 하고 하루에 5번정도 하면 효과대박이라더군요

    전 못하지만 ㅋㅋ

    저는 한 200개씩합니다


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