날이 이제 많이 선선해졌네요.
겨울이 와도 탈거지만 그래도 날 좋을때 많이 타야겠네요.
이번주말엔 장거리 생각중인데 한 보름 안타서 체력이 걱정입니다.
한 200km탈거같은데 ㅋㅋ
날이 이제 많이 선선해졌네요.
겨울이 와도 탈거지만 그래도 날 좋을때 많이 타야겠네요.
이번주말엔 장거리 생각중인데 한 보름 안타서 체력이 걱정입니다.
한 200km탈거같은데 ㅋㅋ
몸빨리 만들고싶내요
헬스는 주몇회가 좋을까요
아침밥 꾸준히 드신가요?
홈트레이니만으론 뭔가한계가잇는거갘애용
아오
하루운동시간
휴 짱깨 발랏어야 하는데
라이딩~
운동
운동
오늘부터
하루 7분 운동해보신분
운동 힘드네요
어깨 넓히는 운동 추천해주세요
자전거 여행 좋아하시는 분들 계시나요?
조깅..
헬스장 다니는거 어떨까요?
운동
배가 자꾸 나오네요
운동
삼각근 운동하려고 라텍스밴드샀는데
아이코젠 검색해서 가입하세요~
하 운동하러 가야하는데
헬스 다니면 몸이 좋아지는게 느껴지나요?
운동 좀 해야겟어여
새벽에 운동가기 힘드네요 ㅜㅜ
어꺠
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