급삘타면 그날 화이팅잇게하고 다음날되면 언제그랫냐는듯 무의미하게 지나가고..
사람의지차이가 큰거같네요 ㅠㅠ 배는점점나오고 이걸어쩌나
급삘타면 그날 화이팅잇게하고 다음날되면 언제그랫냐는듯 무의미하게 지나가고..
사람의지차이가 큰거같네요 ㅠㅠ 배는점점나오고 이걸어쩌나
맨몸스쿼트해보려고하는데 .
아오
하루운동시간
휴 짱깨 발랏어야 하는데
운동은...
라이딩~
운동
운동
오늘부터
하루 7분 운동해보신분
운동 힘드네요
어깨 넓히는 운동 추천해주세요
자전거 여행 좋아하시는 분들 계시나요?
조깅..
헬스장 다니는거 어떨까요?
운동
배가 자꾸 나오네요
운동
삼각근 운동하려고 라텍스밴드샀는데
아이코젠 검색해서 가입하세요~
하 운동하러 가야하는데
헬스 다니면 몸이 좋아지는게 느껴지나요?
운동 좀 해야겟어여
새벽에 운동가기 힘드네요 ㅜㅜ
어꺠
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발목
팔굽
다이어트라면 3끼 다 챙겨 드시면서 ㅅㅣ간나시는대로 30분씩 꾸준히 운동 해주시면서 관리 하시는게 가장 좋습니다. 저는 몇년동안 늘어나지도않고 줄어드지도않고.. 몸무게 같네여.,. 대신 크게 차이나봐야 -5~+5 안쪽에서 차이만 있을뿐이에영...