급삘타면 그날 화이팅잇게하고 다음날되면 언제그랫냐는듯 무의미하게 지나가고..
사람의지차이가 큰거같네요 ㅠㅠ 배는점점나오고 이걸어쩌나
| 번호 | 글쓴이 | 분류 | 제목 | 날짜 | 추천 | 조회 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 48 | GENTLEMAN | 일반 | 운동 | 2016/07/28 | 0 | 18 |
| 47 | fifa21 | 일반 | 배가 자꾸 나오네요 3 | 2016/07/31 | 0 | 33 |
| 46 | GENTLEMAN | 일반 | 운동 3 | 2016/08/15 | 0 | 21 |
| 45 | 피파월드 | 일반 | 헬스장 다니는거 어떨까요? 5 | 2016/08/15 | -1 | 116 |
| 44 | 무간도진 | 일반 | 조깅.. 2 | 2016/08/18 | 0 | 30 |
| 43 | 마음의문제 | 일반 | 자전거 여행 좋아하시는 분들 계시나요? 1 | 2016/08/18 | 0 | 42 |
| 42 | kbd112 | 일반 | 어깨 넓히는 운동 추천해주세요 3 | 2016/08/19 | 0 | 63 |
| 41 | kbd112 | 일반 | 운동 힘드네요 1 | 2016/08/21 | 0 | 29 |
| 40 | 7533ymh | 일반 | 하루 7분 운동해보신분 2 | 2016/08/23 | 0 | 41 |
| 39 | 7533ymh | 일반 | 오늘부터 1 | 2016/08/24 | 0 | 29 |
| 38 | GENTLEMAN | 일반 | 운동 | 2016/08/27 | 0 | 23 |
| 37 | GENTLEMAN | 일반 | 운동 | 2016/08/27 | 0 | 27 |
| 36 | 부칼 | 일반 | 라이딩~ | 2016/08/30 | 0 | 30 |
| » | 이불박근위험혜 | 일반 | 운동은... 1 | 2016/08/31 | 1 | 31 |
| 34 | 무간도진 | 일반 | 휴 짱깨 발랏어야 하는데 | 2016/09/02 | 0 | 42 |
| 33 | 무간도진 | 일반 | 하루운동시간 3 | 2016/09/03 | 0 | 59 |
| 32 | 메스러 | 일반 | 아오 2 | 2016/09/08 | 0 | 34 |
| 31 | dfnmjasfmk321 | 일반 | 맨몸스쿼트해보려고하는데 . 1 | 2016/09/18 | 1 | 49 |
| 30 | 다크다크 | 일반 | 건강을 위한 기본적인 운동은~~ 2 | 2016/09/19 | 1 | 67 |
| 29 | 섹시녀 | 일반 | 홈트레이니만으론 뭔가한계가잇는거갘애용 3 | 2016/09/21 | 0 | 99 |
| 28 | 수달미소 | 일반 | 아침밥 꾸준히 드신가요? | 2016/09/26 | 0 | 95 |
| 27 | 자랑자라아 | 일반 | 헬스는 주몇회가 좋을까요 4 | 2016/09/27 | 0 | 327 |
| 26 | 자랑자라아 | 일반 | 몸빨리 만들고싶내요 4 | 2016/09/28 | 0 | 33 |
| 25 | 일영이 | 일반 | 이번 여름에 너무고생해서 운동도 잘 몬했네요 | 2016/09/29 | 0 | 25 |
| 24 | 토사장 | 일반 | 운동2틀째 뒤지는줄 1 | 2016/09/29 | 0 | 36 |
| 23 | 자랑자라아 | 일반 | 어께가 너무 아플때하는운동있나요 2 | 2016/09/30 | 0 | 214 |
| 22 | 아리아스타크 | 일반 | 운동 시작과 함께 금연 2 | 2016/09/30 | 0 | 42 |
| 21 | 수리부엉 | 일반 | 집에서 하는 운동.gif | 2016/10/01 | 0 | 200 |
| 20 | 수리부엉 | 일반 | 몸짱이 되는 간단한 운동 1 | 2016/10/01 | 0 | 135 |
| 19 | 하이브리드호날도 | 일반 | 전신운동 추천이요 2 | 2016/10/03 | 0 | 82 |
다이어트라면 3끼 다 챙겨 드시면서 ㅅㅣ간나시는대로 30분씩 꾸준히 운동 해주시면서 관리 하시는게 가장 좋습니다. 저는 몇년동안 늘어나지도않고 줄어드지도않고.. 몸무게 같네여.,. 대신 크게 차이나봐야 -5~+5 안쪽에서 차이만 있을뿐이에영...