집에서 홈트 하는것보다
헬스장 다니는게 훨씬
효과가 클까요?
집에서 홈트 하는것보다
헬스장 다니는게 훨씬
효과가 클까요?
피파월드님의 최근 작성글 | |
2016-11-20 14:33 | 요즘 무슨 캐릭이 핫한가요>? |
2016-08-15 17:55 | 헬스장 다니는거 어떨까요? |
기구도 많고 중량도 더칠수있고 도와주는사람도있고
개인 PT는 돈이 많이 드니까, 일단 인터넷에 흔하게 돌아다니는 운동 스케쥴을 보고 자세를 동영상으로 좀 본다음 코치 한테 배우세요 ㅎㅎㅎ
몸빨리 만들고싶내요
헬스는 주몇회가 좋을까요
아침밥 꾸준히 드신가요?
홈트레이니만으론 뭔가한계가잇는거갘애용
아오
하루운동시간
휴 짱깨 발랏어야 하는데
라이딩~
운동
운동
오늘부터
하루 7분 운동해보신분
운동 힘드네요
어깨 넓히는 운동 추천해주세요
자전거 여행 좋아하시는 분들 계시나요?
조깅..
헬스장 다니는거 어떨까요?
운동
배가 자꾸 나오네요
운동
삼각근 운동하려고 라텍스밴드샀는데
아이코젠 검색해서 가입하세요~
하 운동하러 가야하는데
헬스 다니면 몸이 좋아지는게 느껴지나요?
운동 좀 해야겟어여
새벽에 운동가기 힘드네요 ㅜㅜ
어꺠
헬스
포럼
운동
아무래도 헬스장 가시는게 더 효과가 크죠
집에서 하는것보다 부위별로 집중해서 할수있으니
운동을 오래 많이 하신거 아니면 헬스장 추천 꾹~~