첫날 무리해서 그런지 근육통이 많이 와서 스트레칭 좀 해주고 다시 운동하고 자려는데 근육통이 계속 오네요
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| 2016-08-23 02:49 | pt받으면 도움 될까요 |
| 2016-08-22 16:03 | 팔굽혀펴기 자세 확인하는법좀요 |
| 2016-08-22 03:00 | 턱걸이 몇개 정도가 평균인가요?? |
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| 2016-08-18 19:25 | 운동 시작해야겠어요 |