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city

질문
2016.07.09 17:36

어깨 다치신분 계신가요?

kkkkkkk1( 포인트: 7843, 가입일: 2016-06-08 )
https://www.city.kr/8319534 조회 34 추천 0 댓글 1
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물리치료사 친구에게 조언받으며 지냈는데 최근에 다시 운동 시작했는데 다음날 바로 통증이 오네요.. 원래 이렇게 오래 걸리나요? 이러다 어깨 못쓰는거 아닌가 걱정되네요

운동 하고 싶은데 ...

  • ?
    베이글유라 2016.07.11 05:54
    어깨는 한번 삐끗하면 평생 달고살죠ㅠㅠ무리하지 마세요

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