제가 팔굽혀 펴기하면 가슴엔 자극이 온다고 하잖아요??
근데 자극이 오지도 않고 그냥 팔만 아파요,,
팔과 어깨 사이 연골이 아프다 해야 하나요??
운동게시판 보고 생각난 제 오래전부터 있던 고질병(...)때문에 질문 드려용,,
질문
2016.08.22 23:10
팔굽혀 펴기 할때 원래 팔만 바들바들 떨리는게 정상인가요??
강일동( 포인트: 308,
가입일: 2015-12-06 )
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팔만 아프다고하는건 아직 팔에 근육이 덜 발달되서 그럴수도있어요 ^^
그리고 어깨가 아프신건 계속 지속되면 병원가시는게 ^^
심각하다고 생각이 안드시면 운동 획수를 조금 줄여주시는게 좋을꺼에요 ^^