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마라톤에관해 올림픽..
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다이어트 질문좀요
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운동을 시작하려는데
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식이요법 질문입니다.
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운동 시작해야겠어요
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수영 하시는 분들 계세요?
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유산소 운동 얼마나 달려야 효과가 나올까요
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어깨 다치신분 계신가요?
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혹시 반월상연골 다쳐보신분있나요?
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뱃살을 단기간에 뺄 수 있는 방법 없나요??
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보충제 잘아시는 분 있나요???
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감사합니다!
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운동좀 할려고하는데 뭐부터해야할까요?
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아무래도 헬스를 다녀야 할것 같습니다.
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멸치입니다
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운동부족 일상운동있나요??
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pt받으면 도움 될까요
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다이어트 할때 밀가루느 적이죠?
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배가 조금 나오기 시작합니다ㅜ
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이번에 운동을 시작했는데
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키 77정도에 67키로인데 무게를 못늘리겠네요
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팔굽혀펴기 자세 확인하는법좀요
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근력 돌아오려면 얼마나걸리나요?
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왠만하면 몸이 불지를 않네요...
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몇주전부터 어깨 앞부분이 아파서
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운동자주하시는분들께
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몸에는 살없는데 얼굴살빼는법은없나여???
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어깨운동
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팔이얇아서
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팔굽혀펴기 연습하면 많이 느나요?