일찍일어나 뛰는 습관을 가지자고 불과 몇일전 다짐을 했건만
계속 미루게 되네요... 에효 ,, 내일부터는 시작해봐야되겠습니다!!
일찍일어나 뛰는 습관을 가지자고 불과 몇일전 다짐을 했건만
계속 미루게 되네요... 에효 ,, 내일부터는 시작해봐야되겠습니다!!
반여똥통님의 최근 작성글 | |
2016-10-26 00:18 | 습관이중요하다... |
2016-10-24 12:09 | 유산소운동하러갑시당 |
2016-10-14 21:22 | 가슴이 쳐지는데 어떤운동해야될까요? |
2016-10-14 20:44 | 인사가 늦었네용 |
확실히 허리가 받춰줘야하는거같아요
피시방ㅠㅠ
푸쉬업 일지인데 괜찮은거같네요ㅎㅎ
유산소운동하러갑시당
윗몸일으키기대신할운동
운동일지 3일차 (하체)
운동일지 2일차 (어깨,삼두)
운동일지 1일차 (등,이두)
운동5일차
운동3일차!
운동 4일차!꾸준히...
오늘의 운동
오늘은 운동대신 술 ㅠㅠㅠ
오늘은 운동 조금햇답니다
오늘은 꼭!1
아무도 답을안해주시길래
습관이중요하다...
뱃살을 빼야하는데...
2일차!
1일차
1.5일차