http://cafe.daum.net/WorldcupLove/Knj/1486961
플랭크는 진짜 단련하니까 3분으로 5세트까지 가능해졌네요
정말 운동은 자세가 중요한 것 같습니다.
헬스
2016.06.21 03:27
알싸하시는분들은 복근운동 참고하시길 ㅎㅎ
가을이여름( 포인트: 14076,
가입일: 2016-06-18 )
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허리에 무리없는 복근 운동 !!
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헬스장 가격대가 어떻게되시나요??
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확실히 식이가 중요하네요
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헬스 끊고나서 식이조절질문
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헬스 끊으려하는데
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알싸하시는분들은 복근운동 참고하시길 ㅎㅎ
