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가을이여름( 포인트: 14076, 가입일: 2016-06-18 )
https://www.city.kr/7906045 조회 59 추천 0 댓글 0
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http://cafe.daum.net/WorldcupLove/Knj/1486961

 

플랭크는 진짜 단련하니까 3분으로 5세트까지 가능해졌네요

 

정말 운동은 자세가 중요한 것 같습니다.



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