일자 허리인데~ 허리근육 되는 운동이 머가 있을까요? 몇일 사이에 컴터를 많이 해서 그런지 허리가 더 심하게 일자 허리가 된거 같아요~ 운동쉽게할수 있게 잘 되있는 블로그나 사이트 아시는분 있나요?