운동안하고 굶어서 살뺏는데 괜찮을까요??
원래 78인데 하루 한끼정도만먹어서// 별로 배가안고파서
10키로정도 뺏는데 밥적당히 먹으면 다시찔까요ㅕ/?
운동안하고 굶어서 살뺏는데 괜찮을까요??
원래 78인데 하루 한끼정도만먹어서// 별로 배가안고파서
10키로정도 뺏는데 밥적당히 먹으면 다시찔까요ㅕ/?
luckym6님의 최근 작성글 | |
2016-09-29 03:57 | 줄넘기 vs 뛰기 |
2016-09-27 16:52 | 운동안하고 굶어서 살뺏는데 괜찮을까요?? |
수영질문요
연령별 체중감량시 주의점
살이 별로 안빠지는 이유가 뭐죠 ?
하루에 자전거 30분만 타도 다이어트 될까요?
187/90 인데.. 살빼고싶어요
다이어트 정리글 (펌)
뱃살좀빼고싶은데
즐겁게 고지방 다이어트 하고있었는데 통수맞은 기분이네요
복싱
아침먹고 점심굶고 저녁먹고 하려고 하는데요...
살빼기 좋은운동 추천부탁드립니다
운동안하고 굶어서 살뺏는데 괜찮을까요??
계란 흰자와 닭가슴살만 3개월
다이어트 식단
살빼기 좋은 운동 추천부탁드립니다.
다이어트 하고싶은데 헬스하는게 낫나요?
살뺍시다!
팔굽혀펴기
옆구리살은 머가 가장 좋나요?
아래뱃살빼려면 어떤운동해야되나요?
살 빼고 싶은데
30대가 넘어가니..신진대사가 느려지는걸까요
운동하고 왔는데
오늘도 유산소운동 하려합니다
다이어트 식사 대용 쉐이크 추천좀
다이어트 할때 물이 중요한가요
다이어트 할떄
배가...
집에서 팔굽혀펴기만으로 뱃살빠질까요
살 조금만 빼자..
그 이유가 기초대사량인데 운동을 같이하면 기초대사량도 늘어나서 칼로리 소모량이 증가하기때문에 유지되는데 도움이 됩니다 기초대사량이란 아무것도 안해도 기본적으로 소모되는 에너지를 말합니다