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질문

2016.09.04 09:57

자기전 팔굽혀펴기는

아재빈( 포인트: 3782, 가입일: 2016-08-31 )

https://www.city.kr/10315743 조회 254 추천 0 댓글 2

몇개정도하고 자는게 운동이될가요??

아재빈님의 최근 작성글
2016-09-04 09:57	자기전 팔굽혀펴기는
2016-09-01 14:14	안녕하세요~

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Comments '2'

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nnpwe 2016.09.05 19:06

사람마다 다르죠

댓글
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재스자응 2016.09.13 21:56

팔굽혀펴기는 한가지 자세말고 여러자세로 목표횟수를 정하고 늘려보세요~ 보통 30~50정도 정자세로 한다고 가정하고요~

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