운전일 일이여서그런지 살만 찌고 몸이 아저씨가되가네요...
간단하게 일상에서 가능한 운동있나요?>??
은실장님의 최근 작성글 | |
2016-09-04 19:57 | 운동부족 일상운동있나요?? |
2016-09-04 19:50 | 가입인사가 늦어네요.. |
헬스장.
팔굽혀 펴기에 조금 도움되시길 바라며
하루 7분 운동해보신분
키 77정도에 67키로인데 무게를 못늘리겠네요
감기에 걸린거 같아요..
간단하지만 매우 중요한 운동 플랭크를 소개시켜드립니다
괜찮은 워밍업 소개
오늘부터
운동별 자극 부위
펌글]운동 조언
스쿼트 하려는사람 보세요
보충제 질문
운동
운동
마라톤에관해 올림픽..
코어 운동 플랭크
닌텐도 위 운동
디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt
수영 하시는 분들 계세요?
라이딩~
초보자 근육운동은 주 몇회가 적당할까요???
수영
운동은...
집에서 어깨 운동 머가 있을까요?
휴 짱깨 발랏어야 하는데
하루운동시간
회사에서 가능한 운동?
자기전 팔굽혀펴기는
운동부족 일상운동있나요??
근력 돌아오려면 얼마나걸리나요?
도배^^^^^