어깨운동을 몇주쉬다가
갠차나 진것 같아서 다시 시작했는데
약간의 통증이 여전히 있네여
흠 병원가서 물리치료좀 받아야될까여
그냥 쉬어도 되려나..
어깨운동을 몇주쉬다가
갠차나 진것 같아서 다시 시작했는데
약간의 통증이 여전히 있네여
흠 병원가서 물리치료좀 받아야될까여
그냥 쉬어도 되려나..
섹시녀님의 최근 작성글 | |
2016-09-21 19:37 | 홈트레이니만으론 뭔가한계가잇는거갘애용 |
2016-09-13 18:30 | 턱걸이말고 등운동 할만한거 뭐있을까요 |
2016-09-10 18:43 | 운동한 2달정도 꾸준히했는데 |
2016-09-10 18:28 | 몇주전부터 어깨 앞부분이 아파서 |
2016-09-10 18:23 | 가입인사ㅎㅎ |
관절움직일때마다 지속적인 통증이다 싶으시면 MRI찍어보세요.
SLAP LESION오셨을 수도 있어요.
자세가제일기본적인거에요 ㅎㅎ자세유지잘해보아요~
발목을 잘 다치는데....!!
발목
밀크씨슬 문의~
미해병대에서 한다는 턱걸이 루틴 38주 프로젝트
무산소 유산소 운동 순서 어떻게 하고 계신가요?
몸짱이 되는 간단한 운동
몸에는 살없는데 얼굴살빼는법은없나여???
몸빨리 만들고싶내요
몸만들기 너무 힘드네요 ㅠㅠ
몇주전부터 어깨 앞부분이 아파서
명치쪽 바늘로 찌르는듯한 통증...;;
멸치입니다
맨몸스쿼트해보려고하는데 .
매일 팔굽혀펴기
마른사람 운동해서 살찌려면 보충제닭가슴살 필수인가요
마라톤에관해 올림픽..
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단백질 많은 음식 추천 해주세요
다이어트할땐 아주 빡씨게
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다이어트하기 너무힘드네요
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다이어트 하고싶은데 헬스하는게 낫나요?
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