요즘 살이 너무쪄서 식단이랑 운동법 배울려고 하는데 얼만지 잘모르겠네여
헬스 개인트레이너 얼마정도 하나요?
트레제게님의 최근 작성글 | |
2016-09-22 16:55 | 식이요법 질문입니다. |
2016-09-21 21:52 | 헬스 개인트레이너 얼마정도 하나요? |
2016-09-21 19:06 | 아무래도 헬스를 다녀야 할것 같습니다. |
2016-09-21 01:45 | 살빼기 좋은 운동 추천부탁드립니다. |
2016-09-19 12:34 | 가입인사가 늦었네요 안녕하십니까 ㅎㅎ |
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휴 짱깨 발랏어야 하는데
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회원님들은 보통 주중에
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회사에서 가능한 운동?
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확실히 허리가 받춰줘야하는거같아요
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확실히 식이가 중요하네요
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홈트레이니만으론 뭔가한계가잇는거갘애용
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혹시안마의자사용하시는분ㅋ
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혹시 킥복식하시는분있나요??
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혹시 아파트 계단 걸어다니시는 분들 효과 어떤가요?
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혹시 반월상연골 다쳐보신분있나요?
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헬스장 다니는거 어떨까요?
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헬스장 가면 대부분 뭐 부터 하세요?
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헬스장 가격대가 어떻게되시나요??
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헬스는 주몇회가 좋을까요
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헬스 등록합니다
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헬스 다니면 몸이 좋아지는게 느껴지나요?
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헬스 끊으려하는데
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헬스 끊고나서 식이조절질문
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헬스
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허벅지 살 좀 빼고 싶은데..
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허리에 좋은 운동 추천좀 해주세요~
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허리에 무리없는 복근 운동 !!
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한 달동안 8키로 뺐네여.
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하루운동시간
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하루에 자전거 30분만 타도 다이어트 될까요?
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하루 7분 운동해보신분
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하 운동하러 가야하는데
보통 횟수로 10번에 30만원 이런식이던데..50인데도 있고...