운동안하고 굶어서 살뺏는데 괜찮을까요??
원래 78인데 하루 한끼정도만먹어서// 별로 배가안고파서
10키로정도 뺏는데 밥적당히 먹으면 다시찔까요ㅕ/?
운동안하고 굶어서 살뺏는데 괜찮을까요??
원래 78인데 하루 한끼정도만먹어서// 별로 배가안고파서
10키로정도 뺏는데 밥적당히 먹으면 다시찔까요ㅕ/?
luckym6님의 최근 작성글 | |
2016-09-29 03:57 | 줄넘기 vs 뛰기 |
2016-09-27 16:52 | 운동안하고 굶어서 살뺏는데 괜찮을까요?? |
좀살이잇는데 근육이붙을때
살빼기 좋은운동 추천부탁드립니다
전신운동 추천이요
몸짱이 되는 간단한 운동
집에서 하는 운동.gif
집에서 간단히 할 수 있는 운동 추천이요~
운동 시작과 함께 금연
어께가 너무 아플때하는운동있나요
크로스핏 2년차입니다..
몸에는 살없는데 얼굴살빼는법은없나여???
운동2틀째 뒤지는줄
이번 여름에 너무고생해서 운동도 잘 몬했네요
줄넘기 vs 뛰기
몸빨리 만들고싶내요
비염 너무힘드네요..ㅠ
헬스는 주몇회가 좋을까요
뱃살을 단기간에 뺄 수 있는 방법 없나요??
원래 근육을 만들떄
운동안하고 굶어서 살뺏는데 괜찮을까요??
정말 마른체형의 남자입니다
아침부터 삼겹살 구워먹기
감사합니다!
계란 흰자와 닭가슴살만 3개월
아침밥 꾸준히 드신가요?
간수치 .... 충격
과연 살찌우면 멋있어질까요
운동좀 할려고하는데 뭐부터해야할까요?
멸치입니다
생각해보면 운동도 정말 갈리네요
유산소 운동 얼마나 달려야 효과가 나올까요
그 이유가 기초대사량인데 운동을 같이하면 기초대사량도 늘어나서 칼로리 소모량이 증가하기때문에 유지되는데 도움이 됩니다 기초대사량이란 아무것도 안해도 기본적으로 소모되는 에너지를 말합니다