살이좀 잇는체형이면
살이 바로근육으로 되는게아니라
살이빠진후 마른체형에서 근육이붙는게맞나요?
살이좀 잇는체형이면
살이 바로근육으로 되는게아니라
살이빠진후 마른체형에서 근육이붙는게맞나요?
킴대봉님의 최근 작성글 | |
2017-05-16 18:45 | apex 일정은 진짜 왜저런지 |
2017-05-04 20:52 | 진짜 옵치는 멘탈이 너무상함 |
2016-10-05 14:06 | 좀살이잇는데 근육이붙을때 |
2016-09-27 18:52 | 원래 근육을 만들떄 |
2016-09-17 17:43 | 안녕하세요 |
살이 근육되는게 아니고 근육이 커져서 피부밖으로 보이는거죠
집에서 유산소운동이있을까요?
집에서 어깨 운동 머가 있을까요?
집에서 복근만들수 있는 운동 뭐 없나요???
집에서 간단히 할 수 있는 운동 추천이요~
즐겁게 고지방 다이어트 하고있었는데 통수맞은 기분이네요
줄넘기 vs 뛰기
주짓수 1년후기
종아리
좀살이잇는데 근육이붙을때
조깅..
정말 마른체형의 남자입니다
전신운동 추천이요
자전거..
자전거 타시는분없나요?
자전거 여행 좋아하시는 분들 계시나요?
자기전 팔굽혀펴기는
일하면서 운동하는게 피곤해서 그런데 질문있습니다ㅜㅜ
일자 허리인데~ 허리근육 되는 운동이 머가 있을까요?
이틀동안 먹는건 엄청 먹고 헬스는 쉬고..
이번에 운동을 시작했는데
이번 여름에 너무고생해서 운동도 잘 몬했네요
유산소운동하러갑시당
유산소 운동 얼마나 달려야 효과가 나올까요
윗몸일으키기대신할운동
원래 근육을 만들떄
운동한 2달정도 꾸준히했는데
운동하고 왔는데
운동하고 나서 식사하는거랑 운동전에 식사는거 어떤게 더 효과적인가요?
운동좀 할려고하는데 뭐부터해야할까요?
운동자주하시는분들께
슬림하면서 잔근육이냐 큰근육을 원하느냐