술먹은 다음날 주말에 경조사가 있어 갔다가 좀 많이 먹긴 했는데,
명치쪽 통증이 있어 과식해서 그러려니 하고 참았습니다.
하지만 몇일째 통증이 있어 좀 검색해보니,
위염/위궤양이 발생했을수도 있다는데,
내시경 한번 받아봐야 할까요?ㅠㅠ;;
술먹은 다음날 주말에 경조사가 있어 갔다가 좀 많이 먹긴 했는데,
명치쪽 통증이 있어 과식해서 그러려니 하고 참았습니다.
하지만 몇일째 통증이 있어 좀 검색해보니,
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집에서 복근만들수 있는 운동 뭐 없나요???
윗몸일으키기대신할운동
허벅지 살 좀 빼고 싶은데..
다이어트 정리글 (펌)
운동을 시작하시는 분에게 감히 드려보는 소소한 조언
운동별 자극 부위
운동은...
팔굽혀펴기 질문
몇주전부터 어깨 앞부분이 아파서
운동한 2달정도 꾸준히했는데
맨몸스쿼트해보려고하는데 .
건강을 위한 기본적인 운동은~~
헬스장 가면 대부분 뭐 부터 하세요?
얼마전에 티비에서 본건데요.
187/90 인데.. 살빼고싶어요
아무래도 헬스를 다녀야 할것 같습니다.
오늘부터 시작..
명치쪽 바늘로 찌르는듯한 통증...;;
다이어트할땐 아주 빡씨게
살빼기 힘드네요...
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과도한 음주는 몸에 해롭습니다 ㅎㅎㅎ