오늘은 좀 괜찮네요,
생각해 보니 어제는 일찍 밥먹고 8시 이후로는 물정도밖에 먹지 않았는데,,,
역시 너무 늦은시간의 야식이 문제 였나 생각이 문득 드네요...ㅠㅠ;;
야식의 유혹을 이기기는 힘들지만 최대한 참아바야 겠어요~
평소 속 안좋으신분들도 늦은시간에 야식 드시는건 아닌지 한번 생각해 보셔요~^^;;
오늘은 좀 괜찮네요,
생각해 보니 어제는 일찍 밥먹고 8시 이후로는 물정도밖에 먹지 않았는데,,,
역시 너무 늦은시간의 야식이 문제 였나 생각이 문득 드네요...ㅠㅠ;;
야식의 유혹을 이기기는 힘들지만 최대한 참아바야 겠어요~
평소 속 안좋으신분들도 늦은시간에 야식 드시는건 아닌지 한번 생각해 보셔요~^^;;
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펌글]운동 조언
포럼
포럼
푸쉬업 일지인데 괜찮은거같네요ㅎㅎ
야식이 안좋긴 하죠~
그런데 야식의 유혹을 견디기가 참 힘들죠 ㅎㅎ
속에 부담없이 먹을수 있는 간단한 간식을 한번 찾아봐야겠네요~~