건강/헬스/운동

헬스

2016.10.26 17:29

한 달동안 8키로 뺐네여.

Kinghanzo( 포인트: 1419, 가입일: 2016-10-15 )

https://www.city.kr/11984376 조회 131 추천 0 댓글 2

탄수화물 줄이고 꾸준히라도 운동한게 효과가 정말 큽니다.

탄수화물을 죽여요.

Kinghanzo님의 최근 작성글
2016-10-26 17:29	한 달동안 8키로 뺐네여.
2016-10-24 21:08	결국 오늘도 폭식..
2016-10-24 20:26	가입인사입니다.

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Comments '2'

LosBlancos 2016.11.06 15:08

보통 다이어트 할때 식단조절이 60퍼 운동이 40퍼 정도 인것같아요~

댓글
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아브라카 2016.11.08 00:31

탄수화물대신에 식단좀알려주실수있으신가여?ㅠㅠ

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