6시간 충분히 자도 피곤 하네요~
밤 11시에 자고 5~6시 사이에 일어나서 새벽 운동 하는게 더 낫겠죠 아침에 하면 날씨가 워낙 더워서 ㅜㅜ~
2023.07.05 08:17
유산소 구보 운동 여름에는 새벽 6시 쯤에 하는게 가장 적합 하겠죠 요즘 운동을 안하니까
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| 2023-07-15 19:42 | 첼 레알 400억 정도 있는데 캡 셰우버거 은카 쓸만 한가 해서요? |
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| 2023-07-07 00:41 | 다른 선수들도 모먼트 처럼 빤짝이 뿌려주면 안되나 너무 저 오버롤 빼고라도 설마 해줄리가 없겠지~ |
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