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건강/헬스/운동

일반
2016.07.07 22:37

다들 식단 어떻게 되시나여?

낙엽지던그길( 포인트: 7648, 가입일: 2016-04-05 )
https://www.city.kr/8254734 조회 32 추천 0 댓글 3
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벌크인지 다이어트인지에따라 많이들 다르시겠지만 다들 하루세끼 뭐드시는지 궁금하네여.. 다들식단신경써서 생활하시는편이신가여

낙엽지던그길님의 최근 작성글
2016-07-07 22:37 다들 식단 어떻게 되시나여?
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Comments '3'
  • profile
    황금꼬마돌 2016.07.08 09:23

    저는 아침에 다이어트도시락(이훈도시락) 점심은 일반식 저녁은 닭가슴살+프로틴 섭취합니다.

    도시락 다 먹으면 아침은 현미밥에 그냥 집반찬해서 먹구요~

    댓글
  • ?
    베이글유라 2016.07.09 13:35
    아침저녁 닭가슴살+오트밀 점심 밖에서 먹고싶은거
    운동후 프로틴한잔
    하루 한끼정도는 해방해야 살맛나죠ㅠㅠ
    댓글
  • profile
    투사 2016.07.10 09:37
    오..저랑 같은 식단 같은 생각이시네요 ㅎ
    댓글
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