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건강/헬스/운동

일반
2016.07.08 18:42

삼분할,이분할

우롸라( 포인트: 2188, 가입일: 2016-07-07 )
https://www.city.kr/8286006 조회 259 추천 0 댓글 4
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운동초보가 맘잡고 헬스열심히 하려고합니다

3분할 2분할 중에 어떤걸로해야할까요?
초보니까 그냥 pt 받을까요?

우롸라님의 최근 작성글
2016-07-11 15:36 윗몸일으키기대신할운동
2016-07-08 18:42 삼분할,이분할
2016-07-08 18:31 가입인사드려요!
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Comments '4'
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    날아라쎄피 2016.07.08 21:13

    가장 좋은건 pt가 좋져...자세도 초보일때 잘 배울수도 있구요..

    댓글
  • ?
    베이글유라 2016.07.09 13:34
    전 그냥 유튜브 동영상보고 따라하면서 자세 익혔어요ㅋㅋ좋은 트레이너면 pt받는것도 좋은데
    댓글
  • profile
    투사 2016.07.10 09:35

    자신몸에 맞는 운동 찾는게 제일 중요합니다.~

    트레이너도 정말 좋은분 만나야 합니다. 무늬만 트레이너 만나시면...ㅜㅜ

     

     

    댓글
  • ?
    소리하나 2016.07.10 12:33

    확실히 PT하는게 좋긴 한데.. 저는 처음에 다닐 때 pt 등록 안했는데도 친절한 트레이너님 만나서 그 분이 되게 잘알려주셨어요.. 근데 그런 트레이너분을 만나기가 쉬지 않고... 아무튼 전 3분할로 하고 있어요

    댓글
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