대학생때만해도
일주일에 두 세 번은 꼭했는데
직장생활 4년 넘어가니 잘안하게되네요...
그나마 동호회가입해서 이주에 한 번씩은 하고 있는데
다른분들은 어느정도하시나요~~
대학생때만해도
일주일에 두 세 번은 꼭했는데
직장생활 4년 넘어가니 잘안하게되네요...
그나마 동호회가입해서 이주에 한 번씩은 하고 있는데
다른분들은 어느정도하시나요~~
코쟁22님의 최근 작성글 | |
2016-11-30 13:40 | 디바 장인 모십니다. 디바를 가르쳐주실 장인모셔요 |
2016-11-30 10:01 | 시즌3 경쟁 같이하실분 찾아요~ |
2016-11-29 23:23 | 시즌3 배치 같이하실 분 없나요 |
2016-11-28 22:36 | 솜브라 |
2016-07-16 19:21 | 늦은 가입인사^^ |
2016-07-16 19:14 | 축구하시는 분들 주기적으로 어느정도하시나요? |
알싸하시는분들은 복근운동 참고하시길 ㅎㅎ
얼마전에 티비에서 본건데요.
키 77정도에 67키로인데 무게를 못늘리겠네요
아무도 답을안해주시길래
이번에 운동을 시작했는데
오십견에는 뭐가 좋을까요?
확실히 허리가 받춰줘야하는거같아요
복싱
살뺍시다!
다들 발목 염좌 조심하세요
다이어트 하고싶은데 헬스하는게 낫나요?
배가 조금 나오기 시작합니다ㅜ
오늘은 꼭!1
아 헬스 가기가 너무 귀찮네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이틀동안 먹는건 엄청 먹고 헬스는 쉬고..
팔굽혀펴기 질문
오늘의 운동
다이어트 할때 밀가루느 적이죠?
다이어트..인생의 숙제..ㅜ
맨몸스쿼트해보려고하는데 .
pt받으면 도움 될까요
1일차
다이어트하는데 폭식했네요
오늘부터 시작..
수영
헬스할때
운동부족 일상운동있나요??
축구하시는 분들 주기적으로 어느정도하시나요?
격하면서 공놀이좋아하는시분들 스쿼시 해보세요
방학 때 잘가다가 일 하니까 헬스가 너무 귀찮네요..