종아리가 너무 두꺼운데 빼는 법 없을까요? ㅠㅠ
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집에서 간단히 할 수 있는 운동 추천이요~
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좀살이잇는데 근육이붙을때
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자전거..
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이번 여름에 너무고생해서 운동도 잘 몬했네요
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운동하고 왔는데[1]
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다리는 나이들면서 점점가늘어진대요 종아리운동만 따로 하시려면 까치발들었다가 하는 자세 있어요