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일반
2016.08.15 05:53

운동

GENTLEMAN( 포인트: 4186, 가입일: 2016-06-17 )
https://www.city.kr/9664091 조회 21 추천 0 댓글 3
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집에서간단하게할수있는벌크운동있나요

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  • ?
    날아라쎄피 2016.08.15 11:36
    맨몸으로 벌크는 힘들지싶은데요..
  • profile
    뒤돌아서면 2016.08.15 18:50

    음,... 집에서는 턱걸이 ,,, 물구나무 서서 팔굽혀펴기 

    잘 모르겟네요 ㅜㅜ

  • ?
    nnpwe 2016.08.16 02:58

    tv 번쩍들고 스쿼트하세요 ㅋㅋ 아니면 미니냉장고??ㅋ 떨어뜨리면 책임못짐^ㅋ


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  27. 팔굽혀 펴기 할때 원래 팔만 바들바들 떨리는게 정상인가요??

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