건강/헬스/운동

일반

2016.08.15 17:55

헬스장 다니는거 어떨까요?

피파월드( 포인트: 3208, 가입일: 2016-07-10 )

https://www.city.kr/9678530 조회 116 추천 0 댓글 5

집에서 홈트 하는것보다

헬스장 다니는게 훨씬

효과가 클까요?

비추천인 : 황태자

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2016-08-15 17:55	헬스장 다니는거 어떨까요?

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Comments '5'

뒤돌아서면 2016.08.15 18:48

아무래도 헬스장 가시는게 더 효과가 크죠

집에서 하는것보다 부위별로 집중해서 할수있으니

운동을 오래 많이 하신거 아니면 헬스장 추천 꾹~~

댓글
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피파월드 2016.08.16 08:28

네 헬스장 오늘부터 다니기로 결정했습니다
감사합니다

댓글
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nnpwe 2016.08.16 02:57

기구도 많고 중량도 더칠수있고 도와주는사람도있고

댓글
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피파월드 2016.08.16 08:28

오늘부터 다니려구요
감사해요 ^^

댓글
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kajami 2016.08.16 17:24

개인 PT는 돈이 많이 드니까, 일단 인터넷에 흔하게 돌아다니는 운동 스케쥴을 보고 자세를 동영상으로 좀 본다음 코치 한테 배우세요 ㅎㅎㅎ

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