9월 말에 의경 시험 준비때문에
연습해야 되는데 제가 15개정도 밖에 못 하는데 하면 할수록 많이 느나요?
9월 말에 의경 시험 준비때문에
연습해야 되는데 제가 15개정도 밖에 못 하는데 하면 할수록 많이 느나요?
물약남용님의 최근 작성글 | |
2016-08-19 01:37 | 팔굽혀펴기 연습하면 많이 느나요? |
2016-08-16 15:01 | 가입했습니다 |
등에 무거운거 올리고 하시면 빨리늘어요
팔굽혀펴기 연습하면 많이 느나요?
2일차!
운동 시작해야겠어요
자전거 여행 좋아하시는 분들 계시나요?
조깅..
1.5일차
1일차
아무도 답을안해주시길래
운동을 시작하려는데
헬스장 다니는거 어떨까요?
운동
일자 허리인데~ 허리근육 되는 운동이 머가 있을까요?
Pt받는거어떤가요?
피시방ㅠㅠ
오늘의 운동
오늘은 운동대신 술 ㅠㅠㅠ
오늘은 운동 조금햇답니다
오늘은 꼭!1
배가 자꾸 나오네요
회원님들은 보통 주중에
종아리
운동
삼각근 운동하려고 라텍스밴드샀는데
옆구리살은 머가 가장 좋나요?
아래뱃살빼려면 어떤운동해야되나요?
살 빼고 싶은데
30대가 넘어가니..신진대사가 느려지는걸까요
컬 3종세트로 팔 운동 충분할까요?
헬스할때
아이코젠 검색해서 가입하세요~
저도 처음에 쉬엄쉬엄 해도 30개가 힘들었는데
꾹 참고 하니까 한번에 70개까지 가더라구요
뭐든지 꾸준히가 중요!!