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알싸하시는분들은 복근운동 참고하시길 ㅎㅎ
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얼마전에 티비에서 본건데요.
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키 77정도에 67키로인데 무게를 못늘리겠네요
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아무도 답을안해주시길래
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이번에 운동을 시작했는데
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오십견에는 뭐가 좋을까요?
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확실히 허리가 받춰줘야하는거같아요
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복싱
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살뺍시다!
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다들 발목 염좌 조심하세요
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다이어트 하고싶은데 헬스하는게 낫나요?
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배가 조금 나오기 시작합니다ㅜ
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오늘은 꼭!1
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아 헬스 가기가 너무 귀찮네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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이틀동안 먹는건 엄청 먹고 헬스는 쉬고..
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팔굽혀펴기 질문
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오늘의 운동
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다이어트 할때 밀가루느 적이죠?
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다이어트..인생의 숙제..ㅜ
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맨몸스쿼트해보려고하는데 .
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pt받으면 도움 될까요
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1일차
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다이어트하는데 폭식했네요
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오늘부터 시작..
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수영
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헬스할때
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운동부족 일상운동있나요??
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축구하시는 분들 주기적으로 어느정도하시나요?
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격하면서 공놀이좋아하는시분들 스쿼시 해보세요
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방학 때 잘가다가 일 하니까 헬스가 너무 귀찮네요..