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"양치 귀찮아" 자꾸 건너뛰다간…입 냄새 '풀풀' 잇몸뼈 녹아내린다치주는 치아 주변 조직으로, 치아를 지탱하는 잇몸과 잇몸뼈를 의미한다.

정재은 교수는 "잇몸을 깨끗이 관리해야 치주염을 막을 수 있다"며 "치태는 칫솔질로 없앨 수 있기 때문에, 안 닦이는 곳 없이 시간을 들여 꼼꼼하게 치아를 닦아야 한다"고 말했다.

이어 정 교수는 "치아 안쪽에 치태·치석이 쌓여있거나 이곳이 착색된 경우가 많은데, 습관적으로 잘 닦이는 바깥쪽만 닦아 발생하는 현상"이라며 "치아 안쪽을 닦는 데 시간을 충분히 할애해야 한다"고 조언했다.