보통 몇회 이상해야, 효과를 보나요?
Who's 친구
추천인 :
첼씨팬
친구님의 최근 작성글 | |
2016-10-02 16:23 | 특정 유저의 괴롭힘이 너무 심합니다 |
2016-09-30 13:28 | 신고합니다 |
2016-09-28 13:18 | 신고합니다 |
2016-09-25 00:42 | 특정 인물들의 마녀사냥 |
2016-09-24 23:44 | 저격글 신고합니다 |
2016-09-24 18:44 | 분란조장 및 마녀사냥 건의합니다 |
2016-09-10 17:53 | 팔굽혀펴기 질문 |
2016-08-29 15:32 | 가입 인사가 늦었네요 |
번호 | 글쓴이 | 분류 | 제목 | 날짜 | 추천 | 조회 |
---|---|---|---|---|---|---|
36 | 황금꼬마돌 | 헬스 | 확실히 식이가 중요하네요 4 | 2016/07/08 | 0 | 121 |
35 | 반갑습니당~ | 헬스 | 헬스할때 1 | 2016/07/24 | 0 | 48 |
34 | pdman | 헬스 | 헬스장. 3 | 2016/08/23 | 0 | 66 |
33 | 다크다크 | 헬스 | 헬스장 가면 대부분 뭐 부터 하세요? 5 | 2016/09/19 | 1 | 77 |
32 | 파란비키니 | 헬스 | 헬스장 가격대가 어떻게되시나요?? 6 | 2016/07/19 | 0 | 88 |
31 | 용재123 | 헬스 | 헬스 끊으려하는데 1 | 2016/06/27 | 0 | 70 |
30 | 용재123 | 헬스 | 헬스 끊고나서 식이조절질문 3 | 2016/06/27 | 0 | 59 |
29 | 날두더운데메시냐 | 헬스 | 허벅지 살 좀 빼고 싶은데.. 1 | 2016/07/12 | 1 | 39 |
28 | 날자토레스 | 헬스 | 허리에 무리없는 복근 운동 !! 3 | 2016/07/19 | 0 | 61 |
27 | Kinghanzo | 헬스 | 한 달동안 8키로 뺐네여. 2 | 2016/10/26 | 0 | 130 |
26 | nnpwe | 헬스 | 펌글]운동 조언 | 2016/08/25 | 0 | 91 |
» | 친구 | 헬스 | 팔굽혀펴기 질문 3 | 2016/09/10 | 1 | 50 |
24 | 원숭이 | 헬스 | 팔굽혀펴기 5 | 2016/09/11 | -1 | 101 |
23 | kajami | 헬스 | 팔굽혀 펴기에 조금 도움되시길 바라며 5 | 2016/08/23 | 0 | 203 |
22 | 옐로카드 | 헬스 | 코어 운동 플랭크 5 | 2016/08/28 | 0 | 163 |
21 | 송현짱짱맨 | 헬스 | 초보자 근육운동은 주 몇회가 적당할까요??? 4 | 2016/08/30 | 0 | 291 |
20 | 라스콜리 | 헬스 | 종아리 2 | 2016/07/28 | 0 | 77 |
19 | 호날두할매 | 헬스 | 정말 마른체형의 남자입니다 2 | 2016/09/27 | 0 | 76 |
18 | 아라한07 | 헬스 | 일자 허리인데~ 허리근육 되는 운동이 머가 있을까요? 4 | 2016/08/15 | 0 | 650 |
17 | 킴대봉 | 헬스 | 원래 근육을 만들떄 2 | 2016/09/27 | 0 | 68 |
16 | 섹시녀 | 헬스 | 운동한 2달정도 꾸준히했는데 4 | 2016/09/10 | 1 | 114 |
15 | kajami | 헬스 | 운동을 시작하시는 분에게 감히 드려보는 소소한 조언 | 2016/08/18 | 1 | 111 |
14 | 옐로카드 | 헬스 | 운동별 자극 부위 4 | 2016/08/25 | 1 | 361 |
13 | nnpwe | 헬스 | 우리헬스장 트레이너님 명언........ㅎㅎ 3 | 2016/08/20 | 0 | 229 |
12 | 슈퍼루키아저씨 | 헬스 | 오늘부터 일지 적을랍니다 ㅎ 1 | 2016/06/12 | 1 | 75 |
11 | 가을이여름 | 헬스 | 알싸하시는분들은 복근운동 참고하시길 ㅎㅎ | 2016/06/21 | 0 | 59 |
10 | 누구냐넌 | 헬스 | 신타6나 머밀 몬밀 어디서사시나요?? 3 | 2016/09/09 | 0 | 283 |
9 | nnpwe | 헬스 | 스쿼트 하려는사람 보세요 3 | 2016/08/25 | 0 | 118 |
8 | 야보바 | 헬스 | 미해병대에서 한다는 턱걸이 루틴 38주 프로젝트 2 | 2016/09/21 | 0 | 572 |
7 | 진주촌놈 | 헬스 | 디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt | 2016/08/30 | 0 | 13762 |
사람마다 다르죠 ㅋㅋ
되는데까지 하면 조금씩 늘거에여