제친구가 어깨넓이로 30 더넓혀서 30 다이아몬드 30하면 어깨넓어진다던데 진짠가여?
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운동을 시작하시는 분에게 감히 드려보는 소소한 조언
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근육이 안붙어요,,,,,,,,,,,
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디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt
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펌글]운동 조언
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팔굽혀펴기도 좋은데 제일 좋은건 턱걸이 풀업이 진짜 제일 좋긴 합니다.