저도 10층에 살고 있는데 첨 맘먹었을때는 몇번 오르락 내리락 했는데,
이게 힘들다기 보다는 좀더 빨리 가고 싶은 마음에 매번 실패를 하더라구요,
혹시 잘 유지하고 계신분들 꿀팁 없나요? 그냥 인내인가요?^^;;
건강
2016.10.12 12:29
혹시 아파트 계단 걸어다니시는 분들 효과 어떤가요?
압신( 포인트: 4774,
가입일: 2016-10-07 )
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살은 빠지겠지만...
무릎도 상할껍니다 ㅋㅋ