건강/헬스/운동

질문

2016.09.27 19:49

뱃살을 단기간에 뺄 수 있는 방법 없나요??

린구( 포인트: 30459, 가입일: 2016-08-18 )

https://www.city.kr/11142693 조회 39 추천 0 댓글 6

식단조절은 하고 있는데 다른덴 빠져도 뱃살만 안빠지네요 ㅠㅠ

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2016-09-27 19:49	뱃살을 단기간에 뺄 수 있는 방법 없나요??
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2016-08-18 17:13	안녕하세요!!!

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Comments '6'

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즐라탄처럼코클랭 2016.09.28 23:34

유산소랑 겸해서 하셔야합니다 무리없이 하루 30분 걷기 ㄱㄱ

댓글
린구 2016.09.29 13:15

하루 걷기만 30분씩 하라는 말씀인거죠??

댓글
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luckym6 2016.09.29 03:14

유산소운동하면 나름 잘빠져욯ㅎ

댓글
린구 2016.09.29 13:15

제가 다리를 다쳐서 무리한 건 못해요 ㅠㅠ 걷기 수준밖엔...

댓글
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짱돌이 2016.09.29 14:36

많이 걷는수밖에요

댓글
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즐라탄처럼코클랭 2016.10.01 20:33

네 주에 3번 하루 30분씩 걸어도 정말 대단하신겁니다 !!

거기서부터가 시작이죠 처음부터 무리하게 하는거 자체가

더욱더 운동을 하기 힘들게 만듭니다 30분 걷기 ㄱㄱ

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