술을 자주 마시긴 하지만
운동도 꾸준히 하는편이라 정상 체중에
근력도 많은편인데 배가 조금씩 나오네요
나이 먹어서 그런가 ㅎ
술을 자주 마시긴 하지만
운동도 꾸준히 하는편이라 정상 체중에
근력도 많은편인데 배가 조금씩 나오네요
나이 먹어서 그런가 ㅎ
fifa21님의 최근 작성글 | |
2016-07-31 11:54 | 배가 자꾸 나오네요 |
2016-07-27 16:58 | 반갑습니다. |
뱃살만 못빼니까 조심 ㅋ
식단체크!
다이어트 정리글 (펌)
Pt받는거어떤가요?
피시방ㅠㅠ
오늘의 운동
오늘은 운동대신 술 ㅠㅠㅠ
오늘은 운동 조금햇답니다
오늘은 꼭!1
배가 자꾸 나오네요
회원님들은 보통 주중에
종아리
운동
삼각근 운동하려고 라텍스밴드샀는데
옆구리살은 머가 가장 좋나요?
아래뱃살빼려면 어떤운동해야되나요?
살 빼고 싶은데
30대가 넘어가니..신진대사가 느려지는걸까요
컬 3종세트로 팔 운동 충분할까요?
헬스할때
아이코젠 검색해서 가입하세요~
운동하고 왔는데
오늘도 유산소운동 하려합니다
다이어트 식사 대용 쉐이크 추천좀
하 운동하러 가야하는데
다이어트 할때 물이 중요한가요
헬스 다니면 몸이 좋아지는게 느껴지나요?
푸쉬업 일지인데 괜찮은거같네요ㅎㅎ
다이어트 할떄
확실히 허리가 받춰줘야하는거같아요
배가...
운동 좀 해야겟어여
항상 술이 문제죠~ㅠ.ㅠ 식조절 안하면 나이먹으면서 배는 감당이 안되는듯