근데 상체운동이 기분이 제일좋더라고요
꼭 해야겠죠??
헤헤조아여님의 최근 작성글 | |
2023-07-01 03:48 | 11990mc 8에 팝니다 |
2023-06-03 10:18 | 23980mc 16만원에 한장 판매합니다 판롼 |
2016-07-29 06:51 | 회원님들은 보통 주중에 |
2016-07-27 19:33 | 삼각근 운동하려고 라텍스밴드샀는데 |
2016-07-01 11:11 | 다리운동안하니까 비율이 엉망이되네요 |
2016-07-01 01:24 | 안녕하세요 |
하체가 진짜 중요하죠
근육의 70%? 정도가 하체에 있다고....
새벽에 운동가기 힘드네요 ㅜㅜ
어꺠
헬스
집에서 팔굽혀펴기만으로 뱃살빠질까요
보충제 잘아시는 분 있나요???
포럼
운동
허리에 무리없는 복근 운동 !!
헬스장 가격대가 어떻게되시나요??
발목
새벽헬스 해보신 분????
다이어트 할때 밀가루느 적이죠?
팔굽
축구하시는 분들 주기적으로 어느정도하시나요?
방학 때 잘가다가 일 하니까 헬스가 너무 귀찮네요..
일하면서 운동하는게 피곤해서 그런데 질문있습니다ㅜㅜ
아 헬스 가기가 너무 귀찮네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
다들 발목 염좌 조심하세요
포럼
허벅지 살 좀 빼고 싶은데..
윗몸일으키기대신할운동
집에서 복근만들수 있는 운동 뭐 없나요???
어깨 다치신분 계신가요?
삼분할,이분할
확실히 식이가 중요하네요
다들 식단 어떻게 되시나여?
혹시 반월상연골 다쳐보신분있나요?
이틀동안 먹는건 엄청 먹고 헬스는 쉬고..
다리운동안하니까 비율이 엉망이되네요
헬스 끊고나서 식이조절질문
밸런스를 맞추셔야됨