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강화실패( 포인트: 5533, 가입일: 2016-05-24 )
https://www.city.kr/7334262 조회 45 추천 0 댓글 0
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스쿼트 아니고 스쿼시 입니다. 벽나온공 치는건데 하다 보면 실력만 늘면 아주 재미있습니다. 단 격하기 때문에 다칠 우려도 있고 하니까 꼭 안전을 생각 해야한다는거 잊지마세요~


  1. 헬스 끊으려하는데

  2. 케틀벨 하시는 분 계시나요??

  3. 알싸하시는분들은 복근운동 참고하시길 ㅎㅎ

  4. 자전거..

  5. 운동자주하시는분들께

  6. 오늘부터 일지 적을랍니다 ㅎ

  7. 남자인데 가슴살이 많아요 ㅠㅠ

  8. 컴퓨터책상 의자하나보는데 도와주세요!

  9. 살 조금만 빼자..

  10. 혹시 킥복식하시는분있나요??

  11. 배가 조금 나오기 시작합니다ㅜ

  12. 운동하고 나서 식사하는거랑 운동전에 식사는거 어떤게 더 효과적인가요?

  13. 팔굽혀펴기만으로도 벤치프레스 하는거랑 효과비슷할까요?

  14. 뱃살좀빼고싶은데

  15. 격하면서 공놀이좋아하는시분들 스쿼시 해보세요

  16. 여기다 오늘부터 자신과의 싸움을...해볼까 합니다

  17. 발목을 잘 다치는데....!!

  18. 가슴운동 종류 뭐하시나요!?

  19. 어깨운동

  20. 팔이얇아서

  21. 크런치 해보세요ㅋㅋㅋ복근 운동의 갑인거 같아요ㅋㅋ

  22. 여긴 조용하네용..

  23. 운동일지 3일차 (하체)

  24. 수영질문요

  25. 운동일지 2일차 (어깨,삼두)

  26. 운동일지 1일차 (등,이두)

  27. 다이어트하기 너무힘드네요

  28. 자전거 타시는분없나요?

  29. 오십견에는 뭐가 좋을까요?

  30. 혹시안마의자사용하시는분ㅋ

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