바지도옜날핏이안나고.. 근육도다빠지는거같고 어떤거부터 고쳐먹어야될까요.
다이어트 고수씨티형님들좀 알려주세요!!
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빽갈량님의 최근 작성글 | |
2024-02-16 12:16 | 3.8조팀 + 순bp 5800억 팝니다. |
2024-01-01 17:14 | 23hw 손흥민 8카 팝니다 |
2023-07-30 22:16 | 7.4조 계정 급처합니다. |
2023-07-30 17:35 | 순비피 7.4조 계정 통판매 합니다. |
2023-06-07 12:35 | 순비피 1.78조 팝니다 (섭종렌탈) |
2023-06-04 15:51 | 순비피 1조 7200억 팝니다.(억당35원) |
2023-05-29 11:00 | 5900억 섭종렌탈로 팝니다. |
2016-09-19 17:35 | 187/90 인데.. 살빼고싶어요 |
맨송운동30분하고 유산소30분하세요~
여긴 조용하네요 ㅎㅎ 혹시 킥복식하시는분? ㅎ
간건강 어떻게 챙기시나요?
수영질문요
왜 유독 뱃살만...
옻 알러지 있으신 분들 옻닭 먹기전에...
연령별 체중감량시 주의점
피부 좋아지는 습관 5
베타딘 인후스프레이 써보신분 어떤가요?
살이 별로 안빠지는 이유가 뭐죠 ?
하루에 자전거 30분만 타도 다이어트 될까요?
무산소 유산소 운동 순서 어떻게 하고 계신가요?
최근 속이 계속 안좋고 피곤했는데...
살빼기 힘드네요...
다이어트할땐 아주 빡씨게
명치쪽 바늘로 찌르는듯한 통증...;;
오늘부터 시작..
아무래도 헬스를 다녀야 할것 같습니다.
187/90 인데.. 살빼고싶어요
얼마전에 티비에서 본건데요.
헬스장 가면 대부분 뭐 부터 하세요?
건강을 위한 기본적인 운동은~~
맨몸스쿼트해보려고하는데 .
운동한 2달정도 꾸준히했는데
몇주전부터 어깨 앞부분이 아파서
팔굽혀펴기 질문
운동은...
운동별 자극 부위
운동을 시작하시는 분에게 감히 드려보는 소소한 조언
다이어트 정리글 (펌)
허벅지 살 좀 빼고 싶은데..
일단식습관부터바꾸면서꾸준히운동을해보세요 운동은무조건꾸준히입니다~