허리쪽 운동안하고 다른쪽만 키우다보니
나중에는 중량은 늘어가는데 허리힘이 안받춰주더라구요ㅜㅜㅜ
역시 허리가 중요한가봅니다!!
허리쪽 운동안하고 다른쪽만 키우다보니
나중에는 중량은 늘어가는데 허리힘이 안받춰주더라구요ㅜㅜㅜ
역시 허리가 중요한가봅니다!!
짬통님의 최근 작성글 | |
2016-07-23 00:40 | 푸쉬업 일지인데 괜찮은거같네요ㅎㅎ |
2016-07-22 20:42 | 확실히 허리가 받춰줘야하는거같아요 |
2016-07-22 20:40 | 가입인사요~~ |