운동초보가 맘잡고 헬스열심히 하려고합니다
3분할 2분할 중에 어떤걸로해야할까요?
초보니까 그냥 pt 받을까요?
운동초보가 맘잡고 헬스열심히 하려고합니다
3분할 2분할 중에 어떤걸로해야할까요?
초보니까 그냥 pt 받을까요?
우롸라님의 최근 작성글 | |
2016-07-11 15:36 | 윗몸일으키기대신할운동 |
2016-07-08 18:42 | 삼분할,이분할 |
2016-07-08 18:31 | 가입인사드려요! |
자신몸에 맞는 운동 찾는게 제일 중요합니다.~
트레이너도 정말 좋은분 만나야 합니다. 무늬만 트레이너 만나시면...ㅜㅜ
확실히 PT하는게 좋긴 한데.. 저는 처음에 다닐 때 pt 등록 안했는데도 친절한 트레이너님 만나서 그 분이 되게 잘알려주셨어요.. 근데 그런 트레이너분을 만나기가 쉬지 않고... 아무튼 전 3분할로 하고 있어요
디시 헬스갤러리 최고 조회수를 자랑한 운동글.txt
다이어트 정리글 (펌)
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삼분할,이분할
가장 좋은건 pt가 좋져...자세도 초보일때 잘 배울수도 있구요..