아침에 가을공기가 상큼하네요 천천히 걷다가 오래 뛰고 여러번 반복해주니까
땀이 저절로 나오네요ㅠㅠ 오늘부터해서 꾸준히하면 살도 빠지고할듯해요~~
아침에 가을공기가 상큼하네요 천천히 걷다가 오래 뛰고 여러번 반복해주니까
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2016-10-26 00:18 | 습관이중요하다... |
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2016-10-14 20:44 | 인사가 늦었네용 |
화이팅 하세요.!!!
어깨운동알려주세요
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