건강/헬스/운동

질문

2016.07.10 21:06

집에서 복근만들수 있는 운동 뭐 없나요???

어후야( 포인트: 5006, 가입일: 2016-07-10 )

https://www.city.kr/8362208 조회 150 추천 1 댓글 5

헬스 끊기에는 돈이 없어서 ㅜㅜ 집에서 할수 있는 복근 만들수 있는 방법 없을까요??? 시간은 많이 투자할수 있습니다.

추천인 : 기롱이

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2016-07-10 21:06	집에서 복근만들수 있는 운동 뭐 없나요???

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Comments '5'

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베이글유라 2016.07.11 05:53

복근은 식단이 커요ㅋㅋㅋ

댓글
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어후야 2016.07.12 05:54

감사합니다~~!!!

댓글
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기롱이 2016.07.11 12:47

윗몸일으키기 보단 누워서 다리 쭉피고 올렸따 내리기가 도움 많이 되더라구요 ㅎㅎ

댓글
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어후야 2016.07.12 05:54

감사합니다~~!!!

댓글
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날아라쎄피 2016.07.13 20:30

크런치 레그레이즈 플랭크 등등..가장중요한건 식단이요

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