재미가 붙으면 진짜 재밋고 실용적인거같습니다ㅠ여자분들 강추
거미님의 최근 작성글 | |
2022-08-25 19:40 | 12마넌 패키지 + 달토끼 후기 |
2016-10-30 19:28 | 어깨운동알려주세요 |
2016-10-30 02:23 | 주짓수 1년후기 |
2016-08-06 22:33 | 가입햇습니다~~ |
-
주짓수가 머에요?
-
?
브라질 유도라고 보시면되요
-
오호, 고맙습니다.
-
설명 조금 덧붙이자면 일본 유도가가 브라질로 넘어가서 신세를 진 가문에게 유도를 알려줬는데 정식으로 유도라는 명칭을 사용할수 없어서 유술이라는 명칭으로 가르쳐주었고, 유술의 브라질식 발음이 주짓츠 입니다~ ㅎㅎ 유도보다는 좀더 실전에 가까운 무술이라고 보면 되고 , FBI 등의 각종 특수한 기관들의 수련과정에 포함되있기도 하네요. 여자가 남자를 이길수있는 거의 유일한 무술이라고도 해요 ^^
-
자세한 설명 고맙습니다.
-
?
남자가다니기도괜찮나요 상당히 위험한 운동인걸로압니다.
- Read More
-
헬스 등록합니다
-
왜 유독 뱃살만...
-
결국 오늘도 폭식..
- Read More
-
다이어트하는데 폭식했네요
- Read More
-
무산소 유산소 운동 순서 어떻게 하고 계신가요?
- Read More
- Read More
-
다이어트
- Read More
- Read More
- Read More
-
다이어트할땐 아주 빡씨게
-
오늘부터 시작..
-
다이어트..인생의 숙제..ㅜ
-
좀살이잇는데 근육이붙을때
- Read More
- Read More
-
집에서 하는 운동.gif
- Read More
- Read More
- Read More
-
이번 여름에 너무고생해서 운동도 잘 몬했네요
- Read More
- Read More
-
아침밥 꾸준히 드신가요?
- Read More
- Read More