근데 상체운동이 기분이 제일좋더라고요
꼭 해야겠죠??
헤헤조아여님의 최근 작성글 | |
2023-07-01 03:48 | 11990mc 8에 팝니다 |
2023-06-03 10:18 | 23980mc 16만원에 한장 판매합니다 판롼 |
2016-07-29 06:51 | 회원님들은 보통 주중에 |
2016-07-27 19:33 | 삼각근 운동하려고 라텍스밴드샀는데 |
2016-07-01 11:11 | 다리운동안하니까 비율이 엉망이되네요 |
2016-07-01 01:24 | 안녕하세요 |
하체가 진짜 중요하죠
근육의 70%? 정도가 하체에 있다고....
다이어트 식사 대용 쉐이크 추천좀
다이어트 식단
다이어트
다리운동안하니까 비율이 엉망이되네요
다들 식단 어떻게 되시나여?
다들 발목 염좌 조심하세요
닌텐도 위 운동
남자인데 가슴살이 많아요 ㅠㅠ
근육이 안붙어요,,,,,,,,,,,
근력 돌아오려면 얼마나걸리나요?
괜찮은 워밍업 소개
과연 살찌우면 멋있어질까요
계란 흰자와 닭가슴살만 3개월
결국 오늘도 폭식..
격하면서 공놀이좋아하는시분들 스쿼시 해보세요
건강을 위한 기본적인 운동은~~
감사합니다!
감기에 걸린거 같아요..
간수치 .... 충격
간단하지만 매우 중요한 운동 플랭크를 소개시켜드립니다
간건강 어떻게 챙기시나요?
가슴이 쳐지는데 어떤운동해야될까요?
가슴운동 종류 뭐하시나요!?
pt받으면 도움 될까요
Pt받는거어떤가요?
30일 플랭크 챌린지!
30대가 넘어가니..신진대사가 느려지는걸까요
2일차!
1주일간 밀가루 음식을 대부분 먹었더니 확실히 화장실 가는게 힘드네여
1일차
밸런스를 맞추셔야됨