접시돌리기 운동이라고 아시나요??
이 운동 통해서 혈액순환 장애나 당뇨병 있던분들 많이 호전댔다고 나오더라구요
관심있으신분은
접시돌리기운동 검색하면 뜨니 한번 해보시길바래요~~
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케이닭님의 최근 작성글 | |
2016-09-19 13:01 | 얼마전에 티비에서 본건데요. |
2015-11-17 23:23 | 안녕하세요 반갑습니다 ㅠㅠ |
여긴 조용하네요 ㅎㅎ 혹시 킥복식하시는분? ㅎ
간건강 어떻게 챙기시나요?
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왜 유독 뱃살만...
옻 알러지 있으신 분들 옻닭 먹기전에...
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살빼기 힘드네요...
다이어트할땐 아주 빡씨게
명치쪽 바늘로 찌르는듯한 통증...;;
오늘부터 시작..
아무래도 헬스를 다녀야 할것 같습니다.
187/90 인데.. 살빼고싶어요
얼마전에 티비에서 본건데요.
헬스장 가면 대부분 뭐 부터 하세요?
건강을 위한 기본적인 운동은~~
맨몸스쿼트해보려고하는데 .
운동한 2달정도 꾸준히했는데
몇주전부터 어깨 앞부분이 아파서
팔굽혀펴기 질문
운동은...
운동별 자극 부위
운동을 시작하시는 분에게 감히 드려보는 소소한 조언
다이어트 정리글 (펌)
허벅지 살 좀 빼고 싶은데..
정보감사합니다~